Resilienz – Widerstandskraft in schwierigen Situationen

 

Ziel:

Stress, Leistungsdruck und stetige Veränderungen sind Merkmale unserer modernen Arbeits- und Lebenswelt. Nicht immer ist es einfach, damit klar zukommen und im Gleichgewicht zu bleiben. Resilienz ist jene innere Stärke, Widerstandskraft und Beweglichkeit, die hilft, in kräftezehrenden Situationen die eigenen Ressourcen optimal zu nutzen. Im Alltag bedeutet dies: trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen kraftvoll und gelassen zu bleiben sowie aus problematischen Situationen einen persönlichen Nutzen zu ziehen In diesem Seminar stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft in Bezug auf Stress und Krisen und bewahren so innere Ruhe sowie nachhaltige Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit.

 

Zielgruppe:

Alle Mitarbeiter